Habit Tracker Refill
習慣を管理する、5種類のハビットトラッカーリフィルが発売!
きっと、あなたにあったトラッカーが見つかるはず!
Q.1 まず、ハビットトラッカーって何?
ハビット (Habit) は習慣、トラッカー(Tracker) は記録するためのツール。
つまり、習慣を記録するツールです。
Q.2 どういいの?
使い方はとても簡単!
身につけたい習慣を決めて出来た日を塗り潰すだけ!
さらに、頑張りが見えることで達成感が生まれます。
つまり、その習慣が続きやすくなる!
Q.3 なにを書いたらいいの?
テーマは難しく考えないこと。
どんなことでもOK です。
5種類のハビットトラッカー
1.BASIC(ベーシック)シンプルに習慣をまとめる!
一番スタンダードなハビットトラッカー。シンプルに管理したい人や、初心者におすすめ!
複数の習慣を1ページで管理できるので、ぱっと見で把握!
2.COLOR(カラー) ひとつの習慣を細かく!
達成具合などに応じて色分けをして、習慣を記録して分析ができちゃうリフィルです。
一日一言かけるチャートがついているので、気づいたことやメモを書き残してさらに詳細に管理。
3.MULTI(マルチ) 1ヶ月の習慣を全部!
毎日の習慣、週一の習慣、月一の週間。
ペースが異なる習慣たちを、1ページで管理できるハイスペックリフィル!
4.90 新しいことを習慣化!
身体のリズムに関わる習慣は、約90日間(3ヶ月)で身につくと言われています。
睡眠サイクル、運動、食事スタイル、リラックスタイムなど… ライフスタイルに関わる習慣を身につけるために活用できるリフィルです。
5.ITEMS(アイテム)
10種類のイラストが入っている、塗り絵のようなトラッカー。
メモリストらしい可愛さが「ぎゅっ」っと詰まったリフィルです。